menu

Wielbark gotuje zdrowo

2017-03-28 07:17:35 (ost. akt: 2017-03-28 07:20:58)

W okresie luty-marzec 2017 r. Gminny Ośrodek Kultury w Wielbarku zorganizował warsztaty zdrowego odżywiania, w których udział wzięło piętnaścioro mieszkańców Gminy Wielbark, a poprowadziła je dietetyk Pani Kinga Karalus.

Na pierwszym spotkaniu uczestnicy dowiedzieli się w jak zdrowy sposób przygotować ciasta, ciasteczka, desery. Na kolejnych warsztatach królowały warzywa. Panie poznały różne sałatki, które są bardzo lekkie, a zarazem sycące. Na ostatnich spotkaniach przygotowano dania na ciepło na bazie warzyw. Paniom bardzo zasmakował sos ze świeżych pomidorów.

Celem warsztatów było pokazanie, że żeby jeść zdrowo, trzeba jeść smacznie. „Jedzenie jest jedną z przyjemności w życiu, której doświadczamy każdego dnia, więc tym bardziej warto zadbać o to by na naszych talerzach znajdowały się potrawy sprzyjające naszemu zdrowiu. Jednym słowem „przyjemne z pożytecznym”- Pani Kinga Karalus.